ஞாயிறு, 11 செப்டம்பர், 2011

ரத்த அழுத்தம் குறைய

   அரிசி திப்பிலியை வறுத்து பொடி செய்து மூக்கு பொடி அளவு முருங்கை கீரையில் கொடுத்தால் ரத்த அழுத்தம் குறையும்.பூண்டு,மிளகு,முருங்கை தழை அரைத்து சாப்பிடவேண்டும்.

கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக